Aloe Vera : bienfaits

L'Aloe vera est l'une des 250 espèces d'aloès dans le monde. L'aloe vera est une plante vivace, succulente, semi-tropicale, dotée de fortes racines fibreuses et de nombreuses feuilles épaisses et charnues, dentelées, de couleur verte ou vert grisâtre. C'est la plante avec laquelle nous avons grandi, que nous avons vue un peu partout, que ce soit dans la rue ou dans les maisons ; c'est la plante que possèdent souvent notre grand-mère, notre mère, notre voisin, etc. Et non seulement c'est une plante très facile à trouver, mais elle est également très célèbre pour ses multiples propriétés bénéfiques et ses usages.

Un peu d'histoire

On sait que dès l'époque des Égyptiens (1 500 av. J.-C.), elle était déjà utilisée à des fins esthétiques et médicinales, car 12 remèdes à base de cette plante sont décrits dans le papyrus Ebers, l'un des traités médicaux les plus anciens.

Elle joue un rôle important dans la médecine de la culture chinoise, tout comme pour les Grecs et les Romains qui rédigeaient également des recommandations sur l'utilisation de son gel.

C'est une culture très résistante et facile à entretenir, elle adore le soleil et n'est pas très exigeante en ce qui concerne les nutriments ou le substrat, car elle est capable de s'adapter à presque tous les environnements chauds et/ou secs ; elle ne résiste ni au gel ni à l'excès d'eau, c'est pourquoi nous devons éviter de l'arroser trop fréquemment. Le mieux est de procéder à un arrosage abondant et de ne pas arroser à nouveau tant que le substrat n'est pas redevenu sec.

Propriétés médicinales

Les composants médicinaux se concentrent dans les 2 parties principales de la plante : l'aloès (suc) et le gel.

L'aloès est le liquide amer de couleur jaunâtre qui recouvre le gel. Il possède des propriétés laxatives, stimulantes et digestives ; comme il est irritant, il ne doit pas être utilisé directement sur la peau.

Le gel, de couleur transparente, est excellent pour traiter les affections cutanées et soigner les blessures. Grâce à ses propriétés antioxydantes et antiseptiques, c'est un produit très utilisé dans les produits cosmétiques commerciaux.

On y trouve également des minéraux comme le calcium, le fer, le magnésium, le zinc, etc., des vitamines A, E, C, B ; des terpènes, des acides aminés, des tanins et des acides. Tous ces éléments sont responsables de ses multiples propriétés :

· Analgésique

· Antibiotique

· Anti-inflammatoire

· Antiseptique

· Cicatrisant

· Coagulant

· Purificateur

· Hypocholestérolémiant

· Régénérateur cellulaire

· Tonifiant

Comment obtenir du gel d'aloe vera maison ?

Il est très facile de faire votre gel d'aloès à la maison ; nous vous expliquons comment en 5 étapes simples :

1. Coupez une feuille d'aloès à la base sans endommager la plante.

2. Faites une coupe en diagonale (45°) à l'extrémité la plus large de la feuille.

3. Laissez tremper toute la nuit dans un verre d'eau (la feuille doit toujours rester à la verticale avec la partie coupée trempée dans l'eau pour nettoyer l'aloès).

4. Pelez la feuille et grattez le gel avec une cuillère pour le mixer.

5. Versez dans un récipient avec un couvercle et conservez-le au réfrigérateur.

Ce gel est un excellent masque avant de dormir ou avant de se maquiller, pour les boutons, les cheveux, les blessures et les brûlures. Il se conservera jusqu'à 2 semaines au réfrigérateur ; plus nous l'appliquons frais, plus nous profiterons de ses propriétés, c'est pourquoi il est recommandé de le préparer en petites quantités.

Pour garder notre plante saine et sans plaies exposées, il est très important de retirer la feuille entière et de ne pas seulement couper une partie de la pointe ; de cette façon, nous préserverons l'esthétique de notre potager et la santé de nos cultures.

Et vous ? Pour quel remède avez-vous utilisé l'aloe vera de votre jardin ?